その日の気分に合わせて、リラックスタイムを。 携帯に便利なロールオンタイプ4種類 HIMALAYAN OIL 気「リラックス」 気のエネルギーが整っていると気持ちが落ち着く・疲れにくい・心が安定する。 HIMALAYAN OIL 血「リフレッシュ」 血のエネルギーが整っていると血行の良い顔色になる・辛い頭痛や肩こり、生理痛が軽くなる。 HIMALAYAN OIL 水「すっきり」 水のエネルギーが整っていると体の冷えやむくみが楽になる・悪天候での体調不良がよくなる。 HIMALAYAN OIL 浄[すっきりリラックス] 気・血・水の漢方の香りが苦手。職場的に香りが強いものをつけれない方へ。オレンジの香りがリラックス感を与えてくれます。 サイズ・容量: 10ml 生産地：日本 特徴 「気・血・水」とは 東洋医学では健康な状態の人体には気・血・水の3種類のエネルギーが流れていて、この3種類のエネルギーバランスがよいと健康で美しい身体であると考えられています。 しかし、3種類の1つが過剰になったり、極端に減ったりするとエネルギーバランスが崩れ、体調も優れず肌も荒れたりすると言われています。 3種類のエネルギーとは [気] 目には見えないが「元気」「気合い」「気分」「気が沈む」「気が病む」と私たちが何気なく使っている言葉には「気」が入っていて、ココロ（精神）の状態を表していると言われています。 [血] 血は全身を滞りなく巡り、私たちの身体のすみずみまで栄養や酸素を与える働きがあり、生きていく上で必要不可欠です。 [水] 身体の血以外の水分が「水」と言われており、むくみなどの原因となる老廃物などを身体の外に出す働きがあるリンパもこれに含まれています。 3種類のエネルギーの乱れる原因 ・季節の変化 ・加齢による心身の変化 ・食事の乱れ ・睡眠の乱れ ・ストレス ・気候の変化 マッサージのすすめかた 1.耳周り全体に塗布 ※耳の穴にはロール部分は入れません。 2.肩に塗布する 3.首をさすりながらリンパを解放 4.指先で揉んだり耳全体を回したりして耳を柔らかくする 5.耳周りを放射状に引き上げていく 6.髪の生え際をほぐしながら、たるみを引き上げる 7.指の腹などで肩回りをほぐしていく 〇ヒマラヤンオイル勉強会①　https://youtu.be/Y2sGm-c_7u8 〇ヒマラヤンオイル勉強会②　https://youtu.be/WKyesu-7wfo